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這些近視的“坑”不要再踩了！
近視，是我國(guó)乃至全世界最高發(fā)的眼病。世界衛(wèi)生組織已把它列入亟待解決的可致盲性眼病之一。而近年來(lái)，電子產(chǎn)品的普及也使得近視呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì)，兒童青少年近視率的增加讓越來(lái)越多的學(xué)生家長(zhǎng)焦慮不已，心急之下更...
2024-03-11 8228 -
驚蟄丨中醫(yī)提醒這樣做！
驚蟄，是春季的第三個(gè)節(jié)氣，物候表現(xiàn)為“雷乃發(fā)聲，蟄蟲(chóng)咸動(dòng)”，意味著春雷震動(dòng)、昆蟲(chóng)蘇醒。就像大自然展現(xiàn)出的勃勃生機(jī)一樣，這個(gè)時(shí)期也是人們恢復(fù)活力、調(diào)整身體狀態(tài)的關(guān)鍵時(shí)期。如何科學(xué)合理地養(yǎng)生，讓身體更好地...
2024-03-05 8351 -
全球至少八分之一人口，患這種病→
2024年3月4日是“世界肥胖日”，今年的宣傳主題是“讓我們討論肥胖和___”，旨在引起全社會(huì)對(duì)肥胖的重視，關(guān)注肥胖、控制肥胖。肥胖：不容忽視的健康問(wèn)題“春節(jié)假期你胖了嗎？”成為一個(gè)大家相互寒暄的主要...
2024-03-04 8156 -
得了腰肌勞損如何止損？
春節(jié)過(guò)后，有些人出現(xiàn)了腰酸背痛。認(rèn)為可能是坐的時(shí)間長(zhǎng)了，休息休息就好了，卻不知道這些癥狀很有可能是腰肌勞損的信號(hào)。腰肌勞損主要是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的積累性慢性損傷，或急性腰扭傷未獲得及時(shí)有效...
2024-02-27 7691 -
警惕凍傷，重視這些信號(hào)與防護(hù)措施！
凍傷是由于寒冷潮濕作用引起的人體局部或全身?yè)p傷。輕時(shí)可造成皮膚一過(guò)性損傷，要及時(shí)救治；重時(shí)可致永久性功能障礙，需進(jìn)行專業(yè)救治。凍傷的危險(xiǎn)性在血液循環(huán)降低的人群和寒冷天氣時(shí)沒(méi)有適度增加保暖衣物的人群中更...
2024-01-23 10815 -
萬(wàn)事“粥”全 | 臘八節(jié)養(yǎng)生小貼士
小孩小孩你別饞，過(guò)了臘八就是年。今天是農(nóng)歷臘月初八，是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日：臘八節(jié)。在我國(guó)許多地區(qū)，每逢“臘八”之日，人們以八方食物合在一起共煮一鍋臘八粥，寄托著“合聚萬(wàn)物、調(diào)和千靈”的美好心愿。溫潤(rùn)而內(nèi)斂...
2024-01-18 10227 -
感冒？流感？支原體肺炎？如何快速區(qū)分！
“孩子咳嗽幾天了，吃了藥也沒(méi)啥改變。”“孩子病好了，我好像病了，也分不清到底是普通感冒還是流感？”……最近，真是大人病完孩子病，全家老少齊接力。流感、普通感冒、支原體感染，如何快速判斷自己中招哪種?。?..
2023-12-15 12724 -
血壓達(dá)到臨界值怎么辦？能不能恢復(fù)正常？
在體檢中，不少人發(fā)現(xiàn)自己的血壓達(dá)到了臨界值，于是就產(chǎn)生了很多疑慮：這是患上高血壓了嗎？測(cè)得血壓達(dá)到臨界值并不一定是患上了高血壓，另外，看待血壓能不能恢復(fù)正常這個(gè)問(wèn)題也應(yīng)該具體問(wèn)題具體分析?！吨袊?guó)高血壓...
2023-12-15 13883 -
2023年世界艾滋病日丨關(guān)于艾滋病，這些知識(shí)要知道
艾滋病日的歷史起源世界衛(wèi)生組織（WHO）將歷年12月1日定為世界艾滋病日，是因?yàn)榈谝粋€(gè)艾滋病病例是在1981年此日診斷出來(lái)的。為號(hào)召全世界人民行動(dòng)起來(lái)，團(tuán)結(jié)一致共同對(duì)抗艾滋病，1988年1月，世界衛(wèi)生...
2023-12-01 13587 -
世界慢阻肺日 | 肺系生命，刻不容緩
今年11月15日是第22個(gè)世界慢阻肺日。今年的主題為“肺系生命、刻不容緩”，旨在強(qiáng)調(diào)早期肺部健康、早期診斷和早期干預(yù)的重要性，保持肺部健康是生命健康不可或缺的一部分。01、什么是慢阻肺？慢阻肺，全稱慢...
2023-11-15 15540
