2024年11月1日

迎來第7個“世界流感日”

今年的宣傳主題是

預防流感，守護健康

為了有效應對流感

以下這些關(guān)鍵知識點請務必牢記

認識流感

流行性感冒（簡稱“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過呼吸道飛沫傳播，也可以通過接觸傳播。根據(jù)流感病毒的核蛋白和基質(zhì)蛋白的不同，可以將其分為甲、乙、丙、丁四種類型：

1.甲型流感病毒：具有多種亞型，包括我們熟知的甲型H1N1和甲型H3N2等，易引發(fā)大規(guī)模的人群流行。

2.乙型流感病毒：幾乎僅感染人類，乙型流感病毒Victoria和Yamagata系常引發(fā)季節(jié)性的流行。

3.丙型流感病毒：主要引起散發(fā)性疫情，可以感染多種物種。

4.丁型流感病毒：主要影響牛和豬，尚未發(fā)現(xiàn)有人類感染的病例。

感染后潛伏期一般為1~4天，平均為2天，臨床表現(xiàn)一般為突發(fā)高熱、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛，可伴寒顫，部分感染者可出現(xiàn)肺炎、心肌炎、中耳炎等并發(fā)癥，少數(shù)人可出現(xiàn)重癥甚至死亡。

預防流感

接種疫苗

接種流感疫苗是保護自己和家人免受流感感染、減少流感相關(guān)嚴重并發(fā)癥和死亡的最為經(jīng)濟、有效的手段。

8類重點人群，應在每年新的流感疫苗上市后，盡快接種。優(yōu)先接種人群：①醫(yī)務人員；②6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員；③6月齡~5歲兒童；④60歲及以上老年人；⑤患有慢性疾病者；⑥孕婦；⑦養(yǎng)老機構(gòu)、長期護理機構(gòu)、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工；⑧重點場所人群。

日常防護

勤洗手：務必經(jīng)常用肥皂和流動水洗手，避免用手直接觸摸眼、鼻、口；

講衛(wèi)生：咳嗽或打噴嚏時，務必使用紙巾或彎曲手肘來遮擋口鼻，防止飛沫傳播病毒；

少聚集：在流感高發(fā)季節(jié)，盡量到避免人群密集場所，如果必須外出，應正確佩戴一次性口罩；

勤通風：注意保持室內(nèi)空氣流通，特別是當家中有流感患者時；

加強防護：陪同患者前往醫(yī)院就醫(yī)時，應做好自身的防護措施，避免交叉感染。

增強抵抗力：保持均衡飲食、適量運動、充足睡眠，更有效地抵抗流感病毒；

拒絕“硬抗”：如出現(xiàn)流感癥狀，應自覺居家休息，以減少疾病的傳播。

流感疫苗小貼士

1、一定要接種流感疫苗嗎？

建議有條件就接種。

流感病毒全人群易感，患上流感后，往往會出現(xiàn)全身酸痛、畏寒高燒、咳嗽等癥狀，嚴重的還可能會出現(xiàn)混合性肺炎、菌血癥、急性壞死性腦病等嚴重的并發(fā)癥甚至死亡。

2、打了疫苗一定不會感染了嗎？

任何疫苗的保護效力都無法達到100%。接種流感疫苗后無法保證肯定不得流感，但可以大幅降低感染率與重癥風險。

接種疫苗后需要2~4周才能產(chǎn)生保護性水平的抗體，在接種疫苗和產(chǎn)生抗體這段時間還是有感染風險，建議盡早接種。

3、感冒時期能接種疫苗嗎？

①如果是感冒初期，感冒癥狀可能進一步發(fā)展，不建議接種，以免加重病情；

②如果是感冒后期，感冒癥狀已經(jīng)接近消除，則可以接種；

③如果感冒完全好后，則可以隨時接種。

4、接種流感疫苗的最佳時期？

《中國流感疫苗預防接種技術(shù)指南（2023-2024）》建議：最好在當?shù)亓鞲辛餍屑厩巴瓿擅庖呓臃N。即使已在流感流行期間，現(xiàn)在接種流感疫苗對預防流感仍然有效。